Aamu
Kevyt käynnistys ilman kiirettä — yksi selkeä ensimmäinen tehtävä riittää.
Keskipäivä
Työlohkot ja tauot sovitetaan siihen, miten sinulla oikeasti luistaa.
Tauko
Lyhyet poistumiset ruudulta — ei pakollisia ohjelmia, vaan käytännön ehdotuksia.
Ilta
Päivän sulkeminen niin, että vapaa-aika alkaa ilman jatkuvaa työajatusta.
Työtilan tapavalmentaus · Helsinki
Selkeämpi työpäivä ilman ylimääräistä säätöä
Autamme rakentamaan työpäivän rungon, joka sopii sinun työtilaasi — etätyöhön, toimistolle tai hybridiin. Ei valmista kaavaa, vaan yhteinen suunnittelu ja pienet kokeilut.
Jutellaan ensin
Annankatu 33, Helsinki
Y-tunnus 1234567-8
Hinnat sis. ALV 24 %
GDPR-yhteensopiva
Miten etenemme
Kolme vaihetta, joita käymme läpi yhdessä — selkeästi ja ilman yllätyksiä.
Kuuntelu
Kartoitus: miten päiväsi menee nyt ja missä kohtaa kaipaat selkeyttä.
Rakenne
Laadimme kevyen päivämallin, jota voit kokeilla heti seuraavalla viikolla.
Säätö
Hiomme mallia tapaamisten välissä — pienin askelin, sinun tahdillasi.
Kokeile päivämallia
Säädä liukusäätimiä — ehdotus päivittyy heti. Tämä on vain suuntaa-antava työkalu, ei lopullinen suunnitelma.
Kenelle palvelu sopii
Valmennus on tarkoitettu työpäivän rakenteen selkeyttämiseen — ei diagnooseihin tai hoitoon.
Kotitoimisto ja etäpäivä
Sopii, jos haluat erottaa työn ja vapaa-ajan selkeämmin kotona.
- Aamun ja illan rutiinit
- Ruutuajan hallinta ilman ankaria sääntöjä
- Tauot, jotka tuntuvat luontevilta
Toimisto ja koti vuorotellen
Autamme yhtenäistämään rutiinit eri työympäristöissä.
- Siirtymät toimistolle ja kotiin
- Yhteiset käytännöt viikon eri päiville
- Valmistautuminen vaihtuviin tilanteisiin
Tiimi 2–8 henkilöä
Yhteinen runko työpäivälle — ei esimiehen valvontaa, vaan vapaaehtoinen linjaus.
- Yhteiset taukoajat
- Keskittymislohkot ilman keskeytyksiä
- Selkeä viestintä käytännöistä
Lukuja toiminnastamme
Avoimia tietoja — emme lupaa yksilöllisiä tuloksia.
0+
Vuotta valmennusta
0
Minuuttia per videotapaaminen
0%
Hinnat ilmoitettu sis. ALV:n
Asiakkaiden palautetta
Yksittäisiä kokemuksia — ei takuita eikä vertailua muihin.
Päivän alku on nyt selkeämpi. Yksi ensimmäinen tehtävä riittää, enkä tarvitse pitkää listaa. — Laura, etätyöntekijä, Helsinki
Tauot tulevat nyt muistettua. Pieni kävely riittää — ei tarvinnut isoa muutosta. — Mikko, freelancer, Espoo
Työpäivän päättäminen on helpompaa. Perhearkeen jää enemmän tilaa. — Sanna, hybridityö, Vantaa
Huomio palautteista
Kokemukset ovat henkilökohtaisia ja voivat vaihdella. Valmennus ei takaa tiettyä työsuorituskykyä, hyvinvointia tai taloudellista hyötyä.
Tapaamisen kulku
Rauhallinen 45 minuutin sessio — selkeä agenda etukäteen.
Videotapaaminen
Teams tai Meet — linkki lähetetään vahvistuksessa.
Yhteenveto
Sähköpostilla sovitut käytännöt ja seuraavat kokeilut.
Tuki välissä
Lyhyt viesti sallittu, jos jokin kohta kaipaa tarkennusta.
Toimisto Helsingissä
Voit tulla käymään Annankadulla tai valita kokonaan etävalmennuksen.
Annankatu 33, 00100 Helsinki · Aukiolo ja yhteystiedot
Haluatko kuulla lisää?
Varaa maksuton 20 minuutin kartoituspuhelu. Ei myyntipuhetta — katsotaan yhdessä, sopiiko palvelu tilanteeseesi.
Varaa kartoitus